La prestigiosa revista de medicina deportiva Journal of Sports Sciences, publica esta semana este interesante artículo, realizado por un grupo de investigación de la Universidad de Oviedo, entre los que se encuentra el ex portero de hockey Marcos Quintana, que formó parte de las plantillas del Biesca Gijón (Telecable) y del Oviedo Roller HC.
Un nuevo estudio de investigación sobre la prevención de la pubalgia en jugadores de hockey sobre patines se acaba de publicar. En él se observó que un protocolo de calentamiento de los aductores realizado 2 veces a la semana es capaz de mejorar la fuerza de estos músculos un 34%, comparado con no hacer ningún calentamiento específico. La investigación la realizó un equipo de la Universidad de Oviedo junto con 3 clubes locales. Implementar este tipo de calentamientos puede prevenir la aparición de pubalgia y lesiones de los aductores, así como mejorar el rendimiento en gestos propios del deporte como las frenadas o los cambios de dirección.
El estudio avalado por la Universidad de Oviedo, está formado además de por Marcos Quintana, por Omar Fernández, María Medina Sánchez, Irene Crespo y Hugo Olmedillas, a los cuales queremos felicitar desde esta Federación por su gran trabajo.
Si queréis leer la publicación completa del Journal of Sport Sciences, podéis encontrarla y descargarla en el siguiente enlace:
En la gráfica, el grupo verde es el que ganó más fuerza y realizaba el protocolo dos veces a la semana, el gris no hizo nada (grupo de comparación)
